skip to main
|
skip to sidebar
الرئيسية
المطبخ والديكور
عالم المرأه
الاسره والطفل
الرجيم
الطب والصحه
الحياه الزوجيه
صور
نصائح
تعلم لغات
عجائب وغرائب
جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
مارجرين
ملعقة طعام واحدة
105
زيت زيتون
ملعقة طعام واحدة
120
زيت عباد الشمس
ملعقة طعام واحدة
120
دهن غنم
ملعقة طعام واحدة
114
زيت نباتي
ملعقة طعام واحدة
126
دهن بقري
ملعقة طعام واحدة
125
الزبدة
ملعقة شاي
36
زيت الذرة
ملعقة طعام واحدة
120
الأقسام :
* رجيم
0 التعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
المشاركات الشائعة
صديقى الشاب.. احذر 10 صفات فى زوجة المستقبل
حذرت رحاب العوضى، خبيرة التنمية الأسرية والتنمية البشرية، كل الرجال والشباب من الاقتران أوالارتباط بـ10 أنواع من الفتيات، بعد انتشار حالات ...
الخط الفاصل
بين النور والظلام خيط رفيع يفصل بينهما وبين الحق والباطل شعاع من الخير وبين الهداية والضلال خطوة إذا خطوناها تتباعت خطواتنا على الدرب تِباعا...
الاضطراب العاطفى يؤثر على المخ
كشفت دراسة طبية حديثة أن المخ يتفاعل بشكل مماثل مع كلا الجرحين، بما فيه النفسى والعضوى، وأن ذكريات انكسار القلب الشد...
شاهدوا بالصور كيف تلد الافاعي
متعارف عليه ان الافاعي تبيض .. ولكن بعضها ايضا يلد وتصل نسبة الافاعي التي تلد فقط 8%, وهذه الصور تظهر ذلك تحيـاتـى
أوباما يعلن مقتل بن لادن
أعلن الرئيس الأميركي باراك أوباما مقتل زعيم تنظيم القاعدة أسامة بن لادن في عملية قادتها بلاده على مبنى في باكستان، وأن بلاده تحتجز جثته، ...
لو صادفت أعمى وطلب منك أن توصف له الدنيا ..ماذا تقول
لو صادفت أعمى وطلب منك أن توصف له الدنيا ..ماذا تقول أحببت أن نقف للحظات مع أنفسنا ونتعرّف عليها ففي زحمة أحداث هذه الدنيا قد نكون نسينا أن...
عبر المضيق في “يقطينة” عملاقة!
عبر الفنان دميتري غاليتزين (27 عاماً) مضيق سولنت، وهو قطاع من البحر يفصل بريطانيا عن جزيرة وايت، بواسطة “يقطينة” عملاقة. وتزن اليقطينة نحو ...
شرح التسجيل في بنك باي بال paypal بالصور
باي بال paypal هو موقع يقدم خدمة لنقل الأموال عن طريق الإنترنت من شخص لشخص آخر ومنه إلى حساب المصرف كما يمكنك استخدامه في التسوق الإ...
خمس خصال للرجل المثالي
عندما تبحث المرأة عن الزواج والاستقرار فإنها تبحث عن خمس صفات رئيسية لابد أن تتوافر في الرجل الذي ستهبه حياتها، وتشاركه مستقبلها. في الوقت ...
اكسب زوجتك وحولها الي ورده الي ملكه الى كل ماهو جميل
عند سماعي بعض الجهلاء يتكلمون عن المرأة بأنها أساس كل مشكلة في عش الزوجية... بل وإن البعض يبدأ بالتشدق ببعض الأحاديث النبوية والتي أساء ...
شاهد ايضا :
أقسام المدونة
* الأبراج
* الطب والصحه
* الطفل والاسره
* المرأه
* المطبخ والديكور
* تعلم لغات
* خواطر واشعار
* رجيم
* صور
* قصص
* كمبيوتر وانترنت
* مرح
* مقالات
* Facebook
* SMS
الحمل والولادة
الحياه الزوجيه
الرجل
خواطر
عجائب و غرائب
كلمات
للرجال فقط
للنساء فقط
نصائح
الأرشيف
الأرشيف
مايو 2011 (148)
يونيو 2011 (2)
يوليو 2011 (5)
نوفمبر 2011 (22)
ديسمبر 2011 (209)
يناير 2012 (744)
فبراير 2012 (319)
مارس 2012 (12)
أبريل 2012 (7)
مايو 2012 (1)
أغسطس 2012 (4)
سبتمبر 2012 (280)
نوفمبر 2012 (48)
ديسمبر 2012 (25)
يناير 2013 (296)
فبراير 2013 (62)
مارس 2013 (74)
أبريل 2013 (21)
سبتمبر 2013 (30)
أكتوبر 2013 (58)
نوفمبر 2013 (13)
ديسمبر 2013 (1)
يناير 2014 (21)
فبراير 2014 (457)
مارس 2014 (65)
أبريل 2014 (211)
مايو 2014 (50)
يونيو 2014 (162)
يوليو 2014 (94)
سبتمبر 2014 (2)
أكتوبر 2014 (83)
يناير 2017 (7)
فبراير 2017 (190)